Bye bye M Yoga. Welkom Suzanne Beenackers! { Het nieuwe M: Top 5 dingen die #blijven afl 5}

Wist je dat ik eigenlijk vrijdag al de laatste post zou schrijven over Top 5 dingen die blijven bij het nieuwe M Yoga?
Ik had heel hard gewerkt die dag, en ik dacht dat het daaraan lag dat ik er geen tijd voor had.
Maar zaterdag heb ik helemaal niets uitgevoerd, behalve een beetje ijsjesetend door de natuur gewandeld.
Maar ik had al wel door dat er een reden was, dat ik vrijdag mijn nummer 1 post niet had gemaakt.
Nummer 1 van Top 5 Dingen die blijven had namelijk moeten zijn:
Yoga.
En dan ging ik vertellen wat voor fantastisch programma ik 2018-2019 deed in de privélessen, en deze zomer.
Alleen was er een klein probleem.
Want inmiddels was ik razend enthousiast geworden over atletiek, en wist ik al dat dit mijn échte nieuwe mindset sport zou gaan worden.
Dat hoogspringen, verspringen en sprinten, mij – en vermoedelijk ook mijn klanten ondernemers, schrijvers en kunstenaars – veel meer te bieden had dan “yoga”.
Je kunt deze geloofscrisis volgen in de Coffee Talk die hier beneden staat.
Hij is dus opgelost, maar als je wilt weten hoe totaal oncomfortabel die laatste dagen vlak voor een enorme doorbraak zijn? Dan moet je echt even kijken.
The Darkest Hour is Just Before The Dawn!
Daar zit een geweldige les in.
Mensen hebben weleens commentaar dat ik zo vaak stop met dingen, plannen, programma’s die me niet bevallen, maar ik ben daar zo ongelofelijk blij mee.
Het zit gewoon niet in me, om iets te doen dat niet 100% aligned voelt voor mij.
Dan moet ik even door een heel akelig dal, waarin al mijn plannen in de soep lopen, maar daarna vind ik altijd iets waar ik wel weer enthousiast van wordt!
Zo ook vannacht.
Na een dag waarin ik mijn gedachten alle ruimte had gegeven om de huidige situatie te overdenken (ik was bewust niet weggegaan naar een museum ofzo, omdat ik niet nog meer prikkels van buitenaf wilde) was ik al even rusteloos naar bed gegaan.
De rust leek niets geholpen te hebben.
Ik was er inmiddels heilig van overtuigd dat ik moest stoppen met mijn yogastudio, hoewel ik óók wist dat dit te maken had met het feit dat ik te weinig had geschreven voor mijn schrijversaccount.
Daar word ik knorrig van en dan moet alles ophoepelen.
Maar zelfs nadat ik alsnog midden in de nacht een blogpost daarvoor had geschreven, voelde ik me niet goed. Stekker d’r uit van die yogastudio, klaar!
Ik dacht echt dat ik het helemaal gehad had.
Tot ik me bedacht:
“En hoe zou ik het vinden om gewoon te doen waar je zin in hebt voor “M Yoga”? Jezelf gewoon op de voorpagina te zetten? Misschien als coach, of als influencer. Nijmeegse blogger. Public speaker. En natuurlijk mag je iedere dag schrijven waar je maar zin in hebt.”
Oh, wacht.
Even denken.
Eh….
DUH!
AWESOME NATUURLIJK!!!!!
Dan wil ik zelfs wel yoga blijven geven, als dat iemand kan helpen.
Dus alles wat ik je deze week verteld heb van Top 5 Dingen die blijven, die kloppen:
Yogavideos maken voor Stichting Poezensnuitjes.
Notes from the Universe met een foto van Marilyn.
Coffee Talk video’s.
De gezellige studio in de binnenstad.
Mijn doelgroep blijft ook ondernemers, schrijvers en kunstenaars.
Alleen op nummer 1, daar staat niet yoga, maar ikzelf.
Ik ga werken onder mijn eigen naam.
Maar ik voelde wel veel aversie tegen het woord coach gebruiken. Dit had twee redenen.
Ten eerste hebben de meeste coaches opleidingen van duizenden euros gedaan om zich te bekwamen in het vak. Het is net als yogadocent een vrij beroep dus iedereen mag zich zo noemen. Maar desondanks vond ik het woord coach toch niet passen bij iemand die wel weet dat ze ondernemers, schrijvers en kunstenaars en zoveel anderen kan helpen, maar daar geen formele training voor heeft gehad.
Maar mijn tweede bezwaar was nog veel belangrijker.
Een “coach” is voor mij iemand die hecht aan een bepaalde uitkomst. Een coach is iemand die naast je staat, en je geeft wat je nodig hebt. Dit is waaaayyyy too hands on voor mij.
Want ik ga ervan uit dat je zelf weet wat je nodig hebt, en dat je uit een gesprek met mij haalt wat jij nodig hebt.
Afgelopen dinsdag heeft mijn coach de kapitale fout gemaakt (of juist geniaal, want ik ging precies het tegenovergestelde doen, en ik had heb in het verleden verteld dat ik altijd het tegenovergestelde doe van wat je zegt) te laten merken dat hij vond dat ik twee dingen moest doen:
1. me juist niet richten om één doelgroep, maar me focussen op problemen oplossen (met yoga) zodat ik klanten als het ware mijn praktijk in kon krijgen.
En dan kon ik daarna, als hun burning boat problem was opgelost, met ze verder met mijn ideeën over dat je je Major Energy Source namelijk je passie, open moest trekken (als ondernemer, schrijver, kunstenaar).
Dit leek me een bijzonder slecht idee.
Dan zou ik je voor moeten spiegelen dat we alleen je probleem gingen oplossen, zonder dat ik dieper zou gaan graven. Dat doe ik ook niet! Ik ben supernetjes. Ik ga niet in je geest zitten roeren, als je bij me komt voor yoga.
Maar verandering is per definitie pijnlijk.
Als je één draadje lostrekt, zelfs als dat alleen maar met yoga is, dan komt alles een tijd lang helemaal uit elkaar te liggen.
Dus als ik zeg: “Ik kan je problemen oplossen met yoga.”
Dan twijfel ik er niet aan dat ik niet weet waar het probleem zit, maar ik ga niet dat touwtje los trekken! Jij moet eerst een heel duidelijk beeld hebben van wat je met al die losse wol wilt gaan maken, of beseffen dat die fase eraan komt.
En dat ik je daar niet mee kan helpen.
Ik ben namelijk geen coach.
Ik kan je problemen niet oplossen. Ik kan wel geloven in jou dat je het zelf kan. En dat doe ik ook. Maar suggereren dat ik een rol van van betekenis heb in iets dat je zelf moet doen, dat vind ik totaal ongepast.
2. ik moest me afvragen hoe graag ik het wilde, een succesvolle praktijk.
Eigenlijk was het meer een retorische vraag. Zo van:
“Met jouw klanten is het net als met jou: Je moet je afvragen hoe graag je wil slagen.”
Nou, niet!
Het interesseert me niets.
Ik kwam een hele ontspannen ondernemer tegen en toen ik zei dat ik ook zo wilde worden zei iemand: “Ja, maar hij gaat ook gewoon op de vuilniswagen werken als t niks wordt.”
Nou, ik ook.
Toevallig heb ik gehoord dat op de vuilniswagen werken heel erg gewild is, en dat je daar niet zomaar tussenkomt. Maar ik ga waarschijnlijk gewoon in de zorg werken.
Of ik laat me omscholen als coach voor bij bedrijven.
Ik zie wel hoor.
Dus onze laatste sessie, wat absoluut zijn meest sturende sessie ooit was, die ging dus direct de mist in. Ik liep direct drie dagen met het plan rond de stekker eruit te trekken, just to prove him that I could.
Zo krijg ik de fucking kriebels als iemand zegt dat ik dit of dit moet doen.
Dan doen we dat DUS niet.
Kom nou zeg.
Dus los ik géén problemen op;
heb ik wél een specifieke doelgroep;
en neem ik afstand of afscheid van mijn werk als yogadocent.
Ik werk, schrijf, spreek, en ben in te huren als:
Suzanne Beenackers
energie en mindset mentor.
Het woord mentor heb ik gekozen omdat mentor voor mij aangeeft dat ik niet hecht aan de uitkomst, de oplossing of het resultaat. Je bent volkomen vrij me te vragen wat je wilt, en uit ons contact te halen wat je wilt.
Ik ben een soort omgekeerde psycholoog:
Jij mag mij alles vragen, en ik geef altijd antwoord. Het antwoord is nooit, maar dan ook echt nooit: “Waarom wil je dat weten?”
En je bent vrij zoveel of zo weinig over jezelf te onthullen als waar jij behoefte aan hebt.
Een afspraak samen, is er voor jou.
Maar wat je ermee doet, daar laat ik je volkomen vrij in.
Er is geen huiswerk, en ik wil zelfs stoppen met het aanbieden van pakketten, hoe leuk ik het ook vindt om ze samen te stellen.
Want een pakket bepaalt al de frequentie van hoe vaak we elkaar zien, of hoe lang we samen werken.
Ik ga ervan uit dat je dat ook zelf mag bepalen.
Geen contracten, niks.
En we spreken per keer af.
Een vriend zette onder mijn post die ik vannacht om vier uur op Facebook zette, toen ik mijn beslissing had gemaakt onder mijn eigen naam als energie en mindset mentor verder te gaan:
“Citius, altius, fortius!”
Dat betekent sneller, hoger, sterker.
Het is de spreuk van de Olympische spelen en ik dacht meteen:
“Wow, wat powerful! Ja! Zo denk ik echt over het leven!”
Maar inmiddels weet ik dat de diepe dalen ook bij mijn levensstijl horen. En ’s nachts wakker liggen, zelfs met paniekaanvallen omdat je volstrekt geen idee hebt waar het naartoe moet met je leven.
Ik zou nooit willen dat iemand dat voor mij ging oplossen.

~Suzanne

Om een afspraak te maken kun je me bellen op
024 8444240 (bel niet vanaf een geheim nummer)
of mail me op s_beenackers@hotmail.com

De kosten voor 1 op 1 yoga of mentoring zijn € 119 per uur inclusief BTW, betaling per maand via factuur.
Public speaking over mindset, ondernemerschap in Nijmegen in juli en augustus gratis, daarbuiten hetzelfde tarief.

Hoe gaat dit blog verder?!

Ik verwacht iedere dag één post te maken met:
– een Coffee Talk video
– en/of een column of een blog post.
– altijd een Notes of the Universe
– altijd de dagboek post de Daily Hustle
De subscribe button staat ergens op deze pagina, dan krijg je Suzanne Beenackers in je mailbox ;)

Ben je al gesubscribed dan weet ik natuurlijk niet of je iedere dag post wil.
Je kunt altijd unsubscriben, ik controleer mijn lijsten nooit, dus ik merk dat niet eens.
Even goede vrienden. 

Coffee Talk (video)

Dit was de video die ik maakte toen ik me realiseerde dat ik “de #1 bij M Yoga van dingen die blijven is “yoga”” mijn bek niet uit kreeg!
Ha ha ha. Maar eind goed al goed, inmiddels.

#9 De M staat voor Yoga. Denk ik. Misschien. Als ik over dit keerpunt in mijn leven heen ben. 

Notes from the Universe (for Suzanne)

Dit plaatste ik op Facebook en Twitter:

“You might call it spiritual logistics,
Suzanne,
but sometimes you have to move away, to get closer.

Or you might just call it weird.

Either way, it helps to remember it from time to time.

Tallyho,

The Universe

Ik had het “Suzanne” gewoon laten staan! ha ha ha

Nou, toen liet ik het maar zo.

Dit was namelijk de email die ik vandaag vond, nadat ik vannacht had besloten voortaan ook zakelijk door het leven te gaan als Suzanne Beenackers, en niet M Yoga.

Nadat ik eerst drie dagen dacht dat ik (move away) zou stoppen met mijn yogastudio.

Nu weet ik dat ik verder ga als Suzanne Beenackers, energie en mindset mentor.

En M Yoga is de gezellige locatie in de binnenstad, én de naam die bij de KvK staat en op mijn zakelijke rekening.

En dat ik super, maar dan ook echt SUPER veel zin heb in mijn “bedrijf”; mijn werk als zelfstandige Suzanne Beenackers!

Je eigen notes of the Universe ontvangen?
http://www.tut.com/Inspiration/nftu/

The Daily Hustle

Ik sluit iedere dag af met een dagboek post op Facebook, Twitter en Linkedin.
Vanaf morgen plaats ik die ook in dit dagelijkse blog.

Facebookpagina M Yoga,
Twitter 
of mijn Linkedin account
( Linkedin volgen kan altijd, berichten zijn openbaar. Linkedin connections zijn voor vrienden, oud-cursisten en privécliënten van M Yoga.)

Inschrijving geopend { actuele programma’s }

Programma’s zijn series privélessen, rondom een bepaald thema of aspect van je leven. 
Dit zijn de programma’s die je vandaag kunt boeken:

High vibe yoga
voor ondernemers, schrijvers, kunstenaars en iedereen die alleen maar ALL IN kan gaan
High Vibe yoga is hét body & mind programma voor wie dagelijks door het vuur gaat.
High Vibe yoga start direct na je kennismaking: M Yoga is de hele zomer open.

het nieuwe M Yoga

Vanaf 1 juli gaat M Yoga verder als studio voor privélessen.
De bestaande groepen gaan achter de schermen verder als vriendengroepen. Heb je in het verleden les gehad bij M Yoga, en zou je er graag bij willen? Neem dan contact met me op.
Suzanne
s_beenackers@hotmail.com
Ik denk dat je oude groep er nog wel is, en je kunt je vanaf 1 juli ook per les betalen, of je per twee maanden inschrijven. Er zijn geen langlopende abonnementen meer.

Advertenties