Borderline | M dagboek

Borderline staat op het eerste album Madonna – Madonna

Mocht je je afvragen;
Waarom zit iemand op vrijdagavond achter haar bureau een blog post te schrijven, op een dag dat ze meer dan negen uur gewerkt heeft en om half zes is opgestaan?
De reden is dat het pas 21.00 is.
En ik heb inmiddels alles al gedaan, om de tijd te doden tot ik naar bed mag.
Mijn tassen uitgepakt met yogaspullen, de vrijdag boodschappen uit de stad, en de cadeautjes die ik had gekregen voor de nieuwe studio.
De yogatas staat nu weer klaar voor maandag.
Ik heb een was opgevouwen.
De afwas gedaan en zelfs afgedroogd.
Mijn notebooks uitgemest.
En nog was het pas negen uur.
“Kom!” zei ik tegen logeerpoesje Meshha.
Waar ik inmiddels zo erg aan gehecht ben dat ik haar in gedachte allang geadopteerd heb.
Daar bedenk ik me trouwens iets!
Ik heb zondag een video opgenomen over hoe Meshha de missing link was in mijn veranderdrift van dit jaar. Nadat zij kwam had ik binnen twee weken alles op de rit.
Ze ligt nu te slapen, op mijn schoot.
Zoals ik me dat ook heel idyllisch had voorgesteld van tevoren.

20180820_184125

life savertje Meshha

Meestal ligt ze echter op het bureau, de muis, mijn handen, het toetsenbord.
Soms ligt ze niet eens, maar blokkeert ze dingen terwijl ze luid mauwend tussen mij en het beeldscherm paradeert.
En net als ik dan het toetsenbord en de muis zo heb neergelegd dat ik erbij kan, en mijn stoel heb verschoven zodat ik het beeldscherm nog kan zien, dan gaat ze anders staan of diagonaal over mijn bureau liggen zodat ze op alle apparaten tegelijk ligt, inclusief mijn telefoon.
Zo lief.
Anyway: ik bedenk me ineens dat ik dat filmpje zondag had gemaakt, in de veronderstelling dat ik het zou uploaden op YouTube.
Waar ik vervolgens de hele week geen zin in had.
Dat is het enige dat ik kan bedenken wat ik deze vrijdagavond nog had kunnen doen om de tijd te doden. Maar ik heb er nog steeds geen zin in.
Ik type liever.
Dus ik zei: “Kom Meshha, we gaan schrijven.”
Vandaag was de eerste dag van de nieuwe yogastudio met alleen maar privélessen. En geloof het of niet, maar ik heb echt gisteren nog de hele opzet veranderd.
Toen kwam ik erachter dat ik echt radicaal anders wilde;
Zonder yogaschema’s.
Freestyle, zodat ik helemaal in tune ben met het moment en met wie er is en wat hij of zij nodig heeft.
De andere grote wijziging, maar deze had ik al eerder aangekondigd en verwerkt op de website voor de privélessen, was dat ik Mindset een belangrijkere rol ging laten spelen.
Na vijftien jaar groepslessen geven, waren er nogal wat dingen die er voor mij huizendik bovenoplagen maar die gewoon vloeken in de yogakerk leken.
Ik had in elk geval nooit het gevoel gehad dat ik ze mocht zeggen.
Zoals dat je met yoga misschien wel een ietsiepietsie winst in je energie kon krijgen.
Maar dat de echte winst bij Purpose en Mindset lagen.
Daar kan je meters maken.
Maar ja dat mocht je niet zeggen, want yoga en psychotherapie dat waren twee verschillende dingen, en trouwens in psychotherapie zouden ze zoiets ook niet zeggen, want je moest altijd kijken wat aansloot bij de patient.
En bij Mindfulness zouden ze zoiets ook niet zeggen, want daar ging het om wat er is.
Niet om volle kracht vooruit.
En bij motivational speaking daar zouden ze zoiets wel zeggen maar ja, pffff, motivational speaking? Wie had zich daar buiten Emile Ratelband ooit mee willen identificeren?
Het enige dat in Nederland ooit voet aan de grond had gekregen was NLP, maar daar was ook niet iedereen fan van.
Ik ook niet trouwens.
En en en en.
Bla bla bla bla.
En ondertussen hield ik mijn mond.
Want ja, ik wist wel waar Abraham de mosterd haalde. Maar als de mensen blijkbaar geen mosterd maar driehoekshoudingen wilden, wie was ik dan om te beginnen over mosterd?
En zo sukkelde het dus vijftien jaar door.
Tot ik besloot dat genoeg genoeg was, en ik alleen nog maar privélessen ging geven aan mensen die op zoek waren naar mosterd.
Dat heb ik in de zomer ook gedaan, maar toen had ik het mindset principe er op een andere manier in verwerkt; namelijk door de lessen alleen te geven aan ondernemers, schrijvers en kunstenaars.
Dat zijn niet alleen mosterdliefhebbers, maar ze weten ook al waar die vandaan komt.
Aan hen kon ik dus gewoon yoga geven.
Maar een mindset approach als filosofie van de privélessen, dat is dus nieuw.
Net als de freestyle yoga, waartoe ik gisteren had besloten.
Vandaag was de dag, when it all came together.
And boy! Did it come together!
Het was echt ware magie, en ik kan met de hand op mijn hart zeggen dat ik de beste lessen uit mijn carrière heb gegeven.
Door de vrijheid geen script te hebben, en door de eerste tien-vijftien minuten te praten over wat er nodig was, bereikte de les een enorme diepte.
Maar de euforie had ook een neveneffect.
Namelijk dat ik dacht:
Dit moet iedereen weten.
Niet alleen ik.
Niet alleen degene die bij mij op yoga komen.
IEDEREEN die ooit drie seconde van een yogafilmpje ziet van mij, of vijf woorden op dit blog leest, die moet ik zo snel mogelijk bij de emotionaliteit van Het Alles brengen.
Dus hier komt het.
Hou je vast.
Er is nooit een methode, een manier, een oplossing, een magic red pill, om wat dan ook op te lossen. Er is alleen maar jij, en de hoeveelheid manieren, oplossingen, pills waar jij in bereid bent te geloven.
Waar jij op basis van wat dan ook bereid bent je vertrouwen aan te geven;
“Als ik vandaag yoga doe dan kan ik vanavond beter slapen.”
“Omdat ik mijn doelen in mijn dagboek schrijf, worden ze waarheid.”
“Sinds ik geen suiker meer eet ben ik dun.”
“Sinds ik geen suiker eet word ik dik.”
“Sinds ik een nieuwe baan heb, ben ik gelukkig.”
“Met die en die methode heb ik de man van mijn dromen gekregen.”
Enzovoorts.
En misschien is het verleidelijk je direct in allerlei medische situaties te verplaatsen, maar hoe vaak gaat het daar nou over?
En hoe vaak geven we onze macht al uit handen, ver, vér daarvoor?
Er is nooit een methode nodig, er is wel vertrouwen/ een beeld nodig van hoe de uitkomst eruit moet zien. Hoe jij wilt worden.
Maar daarna is dus de vraag:
“Kun je dat dan nu als werkelijkheid ervaren? Of heb je daar eerst een bepaald pad, pil, methode, consult voor nodig?”
Ik weet nog dat toen ik een ondernemers coach nam, mensen zich afvroegen op basis van welke criteria ik dat had gedaan.
Maar zo’n exact proces was het helemaal niet.
Iemand had het over hem, en door wat zij vertelde kwam ik op het idee met een coach te werken. Ik ging op zijn website kijken en voelde dat ik direct in een hogere energie kwam. Ik had mijn hele website al herschreven en mijn koers al bepaald in de twee weken tussen het contactformulier invullen, en onze eerste afspraak!
Dus ik had het geld er al uit, voor ik er ooit was geweest.
Hetzelfde had ik toen ik begon met yoga.
Ik wilde yoga gaan doen omdat Madonna zo n mooi lichaam had gekregen met Ashtanga yoga. En vervolgens heb ik een paar proeflessen gedaan bij verschillende docenten (geen Ashtanga yoga overigens; dat hadden we toen nog niet in Groningen) tot ik de docent vond die me lag.
De yoga bestond al in mijn hoofd, als energie, voor ik yoga ging doen. Ik moest er alleen nog de juiste docent bij vinden.
En dat zijn dus de dingen die ik had gewild dat iemand mij die had verteld.
Dat eerst de oplossing, de nieuwe hobby, het gewenste, in je hoofd moet bestaan.
Dat wist ik niet.
En toen ik het wel wist, toen hield ik mijn mond, want de ene helft verkocht methodes en stappenplannen en de andere helft leek ze graag te kopen.
En als het werkt, dan is dat prima.
Tot ik me na de lessen van vandaag, realiseerde voor hoeveel dingen in mijn leven ik die wijsheid niet gehad had willen hebben?
Waren yoga en ondernemers coaching niet twee uitzonderingen, als ik keek naar alles wat ik in mijn hele leven had geïnvesteerd in oplossingen en methodes?
Had ik niet liever dit geleerd;
“Ga direct naar je hogere zelf.
Leef, vanuit daar.
Doe, vanuit daar.
Vraag, vanuit daar.”
De coach van wie ik dit allemaal leerde, heeft een boek geschreven.
Het heet:
There is a Magic Pill: You’re Just Too Scared to Swallow It
Wat zou er gebeuren als je vanaf morgen iedere dag een hele dure rode pil zou slikken, die je uit het buitenland had geïmporteerd, omdat hij steeds als beste uit de test was gekomen, en er positieve klantenreviews over geschreven werden?
Hij zou je grootste wens waarmaken, of je grootste probleem oplossen?
Misschien wel allebei?
Sky is the limit.
Doe er nu een schepje bovenop:
Wat als hij ook je één-na-grootste wens in vervulling deed gaan?
Sommige mensen hadden zelfs vijf of tien wensen in vervulling zien gaan, en allemaal binnen veertien dagen?
Wat als jij die pil nu in je kastje had staan?
En wat als het rode Smarties waren, die je zelf in een potje met een label erop had gestopt?
Wat als je zelfs die weg zou laten?
Het is je vertrouwen en je lef te leven in de energie van het resultaat, van het al hebben;
dat is waardoor je de waarheid in je hoofd creëert.
Sommigen zeggen dat dit de waarheid om je heen bepaalt, en ja, dat geloof ik ook.
Maar dat is eigenlijk al beside de point:
Op het moment dat je gaat leven vanuit die energie dan ben je al.
Want je lichaam, je emoties kennen het verschil niet, tussen waarheid en fantasie.
De grens tussen waarheid en fantasie, is zelf fantasie.

~Suzanne
.

M Dagboek

Dit M dagboek (met titels van Madonna liedjes) verschijnt op dit blog.
De subscribe button staat ergens op deze pagina, waarschijnlijk rechtsboven.

privélessen

Vanaf 7 september is M Yoga een studio, gespecialiseerd in privélessen.
Het programma
staat op deze pagina.

Lessen zijn maandag t/m donderdagmiddag.
Op vrijdag neem ik geen (extra) privélessen,
dan geef ik twee lessen voor vrienden van M Yoga.

vrienden van M Yoga: Social Friday

In september en oktober, geef ik iedere vrijdag twee lessen voor vrienden van M Yoga.
Wie zin heeft gaat na de les mee voor koffie,
en in de namiddag voor een vrijdagmiddagborrel.

Dit is een besloten clubje, maar als we vrienden of kennissen zijn,
of je bent verslaafd aan
mijn yogafilmpjes, trek me dan gerust even aan mijn yogapakje.
Dan kijken we wat de mogelijkheden zijn. 

Madonna yoga video’s

Nieuwe Madonna yoga videos komen op YouTube 
.
Volg Facebook
.

 

Advertenties