THE PRACTICE { nieuw programma }

NA 20 JAAR: I M COMING HOME

(coming with me?)

 
Het staat nog nergens op deze site,
en een officieel blog kun je het ook nauwelijks noemen, maar ik wil het gewoon delen!
Plus het geeft me een goede reden een massive early bird discount te geven voor wie net zo geïnspireerd is als ik.
 
Dit weekend kwam ik een geweldige vrouw tegen, die me weer helemaal in contact bracht met de reden dat ik ooit met yoga begon;
het afgetrainde lichaam van Madonna, ten tijde van Ray of Light 1998.
En de reden dat ik yogadocent werd:
de prachtige yogastudio van Abby/Madonna in
The Next Best Thing (2000)
Je kunt zelfs de Shiva van onze studio herkennen!
Hij zit in de eerste minuut van de film.
 
En ineens wist ik dat ik óók in mijn huidige private yogastudio Ashtanga yoga aan MOET aanbieden!
In principe geef ik helemaal geen 100% yoga programma’s meer:
alle privélessen hebben namelijk als startpunt mindset;.
waar haal je inspiratie en energie vandaan?
 
Maar het mooie van Ashtanga yoga is dat we door Madonna de mindset/ het plaatje bij Ashtanga yoga al hebben!
Dat we al een beeld hebben waar we fysiek naartoe willen, en op welk mentale niveau/ via welke bril de practice goed voelt, en een deel is van je identiteit.
 
In die zin is mijn nieuwe Ashtanga programma misschien op het eerste gezicht het enige pure yogaprogramma (zonder mindset);
Maar zonder dit beeld van Madonna?
Was er helemaal nooit een M Yoga geweest.
Was ik geen yogadocent geweest en had ik me ook in 1998 laten beperken door wat er na mijn tijd in Australie, in Groningen werd aangeboden.
Als ik überhaupt al naar yoga had omgekeken.
Waarschijnlijk niet.
Ik heb absoluut eerst de visie gekregen, door Madonna, van wat yoga voor mij is.
De mindset, het idee van yoga, was er eerst!
En toen heb ik er later, stukje bij beetje, de puzzelstukjes bijgezocht.
 
Uiteindelijk was ik vanaf 2004 gediplomeerd poweryogadocent, maar deze yogaopleiding paste zo slecht bij me dat ik out-of-love viel met yoga in het algemeen, en Ashtanga yoga in het bijzonder. Ik heb maanden geen mat aangeraakt, tenzij ik ervoor betaald werd.
Waar ik tot die tijd regelmatig Ashtanga beoefende, werd het daarna gereduceerd tot de marge.
Eén of twee keer per jaar haalde ik het van stal, en gaf een paar lessen aan mijn poweryoga cursisten.
Verder niet.
The spark was out….
 
Maar dit weekend gebeurde het ongelofelijke.
Ik leerde een vrouw kennen van ongeveer mijn leeftijd, die precies even groot (of klein) was als de echte Madonna;
Ze kon mijn Madonna citaten afmaken,
Ze oefende de hele primary series iedere dag s ochtends om 6 uur;
Ze deed alles wat ik ooit van plan was, behalve één ding. Ze gaf nog geen les.
Ze had ook de film The Next Best Thing nog nooit gezien, dus dat klopt wel ;)
Die heb ik haar uiteraard ogenblikkelijk aangeraden.
Maar ze inspireerde mij al wel!
Zij was the spark.
 
Twintig jaar na dato, in een cafeetje in Den Bosch stak zij opnieuw het vuur aan dat twintig jaar geleden, in Australië, door Madonna was begonnen.
 
Het vuur dat ergens, along the way,
door onvoorzichtig gebruik en omdat ik het onvoldoende had verdedigd, was uitgegaan.
 
En ze zei:
“Ik weet niet of ik wel les wil geven.”
En ik had moeten antwoorden:
“Je bent al begonnen.”
 

Ehm… nee deze oefening gaan we niet doen! THE PRACTICE is een programma voor beginners.

nieuw bij M Yoga:

THE PRACTICE
transformeer je leven, lichaam, en geest
met yoga waarmee Madonna in 1998 de wereld veroverde
 
THE PRACTICE bestaat uit
5 privélessen van 75 minuten
in de private yogastudio in de binnenstad
tijdens kantooruren.
Als je met de auto komt kun je parkeren in garage Kelfkensbos, en je (OV) fiets kun je kwijt achter de Lux in de Marienburgsestraat.
 
Afspraken die je 24 uur van tevoren afzegt kun je later inhalen.

Je eigen mat

Madonna zei in die tijd dat ze “Gym free” was!
Dat ze niet meer naar de sportschool hoefde.
Voor Ashtanga yoga gebruik je voor je thuisbeoefening + in de les je eigen een stroeve yogamat, die geschikt is voor poweryoga.
De meeste winkels verkopen ook yogatassen, zodat je je mat mee kunt nemen naar de les.
.
Een mat kost rond de € 40
.
THE PRACTICE  €625
transformeer je leven, lichaam, en geest
met yoga waarmee Madonna in 1998 de wereld veroverde
het programma THE PRACTICE duurt 5 weken. 

Hell yes! Ik doe mee, Suzanne! 

Schrijf je in voor THE PRACTICE
door iets over jezelf te mailen,
en wat je aanspreekt in THE PRACTICE
naar Suzanne
s_beenackers@hotmail.com
.
Als je eerst meer over mij wilt weten, kun je deze pagina lezen
Vanaf 4:30 praat Madonna over Ashtanga yoga.
Ze instrueert ook hoe ze de Ujjaye adem moet doen, en de zonnegroet.
Bij mij leer je het met net zoveel plezier als Madonna en Rosie O Donnell.
Advertenties