nieuwe serie: vintage yoga, vintage lifestyle

Gisteren gaf ik in de terugkomles voor leden, een gebed dat ik in de jaren 90 leerde uit mijn eerste boek van Louise Hay.
Link naar het gebed uit het boek Life! Reflections on your journey

Een hele krachtige affirmatie, die begint met de regels:
“There is only one power in the Universe.
And this power is right where I am.
I am not lost or alone or abandoned or helpless.
I am one with the power that created me.”

Het herontdekken van dit gebed van Louise Hay viel samen met de yogales die ik gisteren gaf op basis van mijn eerste yogaboekje, van Tillie Mia (1972)
In deze post het yogaboekje van mijn moeder vindt je zowel een filmpje dat ik in 2018 maakte over dit boekje, als een link naar de oefeningen uit dit boekje van Tillie Mia.
Als je geluk hebt kun je zelf een exemplaar vinden van het boekje op Boekhandeltjes.nl, een tweedehandswinkel, de rommelmarkt of bij je moeder in de kast natuurlijk.

En na het aanhalen van de yoga van Tillie Mia én het eerste boek van Louise Hay dat ik ooit had, is dit hiermee de eerste aanzet naar de nieuwe richting die ik insla voor dit blog.

Uiteraard blijft de kleine Liefdeseend zijn tekeningen hier posten.
Dus dat is ongewijzigd.

Maar daarnaast pak ik mijn oude liefde op:
Vintage yoga, vintage lifestyle.
Toen ik begon eind jaren 90 met yoga, deed ik dat met yogaboeken en een wekelijkse les. Maar voornamelijk met heel veel zelf oefenen.
Door de tijd heen, en ook omdat ik zelf les ging geven, verloor ik het plezier van die eerste jaren.
Naar alle waarschijnlijkheid heeft dit te maken gehad met mijn manier van leren, die helemaal gebaseerd is op zelf dingen uitvinden, en niet op het kopiëren, reproduceren of zelfs ervaren van wat anderen al bedacht hebben.
Bij mij begint alles met een idee, een energie, een yogaboek dat een ander aanbiedt;
En dan maak ik het van mezelf en geef ik er helemaal mijn eigen draai aan.
Ik kan net zo geïnspireerd raken (ook voor yoga) van een tentoonstelling over de jaren 80 in het Noordbrabants museum in Den Bosch, als van het yogaboekje van Tillie Mia.
Soms vragen mensen me waar de M van M Yoga voor staat, en één antwoord (naar waarheid) is dat hij staat voor Marilyn Monroe.
Er hangen dan ook heel veel doeken van Marilyn Monroe in mijn studio in de binnenstad.
Geïnspireerd worden door pastelkleurige formica keukenstoeltjes of foto’s van Marilyn Monroe die yoga deed:
Voor mij is het allemaal even boeiend.

Ik heb begin 21e eeuw nog een decennium inspiratie gehaald uit moderne yoga. Ik had een abonnement op Yoga Journal, een Amerikaanse yoga glossy in een tijd dat de yogamagazines in Nederland nog vakliteratuur voor docenten waren.
Ook was ik één van de eerste die de videos van Tara Stiles bekeek op YouTube. Ze was toen nog fotomodel bij Ford Models, en maakte hele low-key easy-to-do yogavideo’s, waar ze yoga echt mee bij het grote publiek bracht.
Dus met name in die eerste jaren, beleefde ik veel plezier aan de ontwikkeling die yoga doormaakte. Maar ergens in dit decennium is dit gestopt, en verdween het plezier dat ik in yoga had gevonden.
Sinds ik ben gestopt met groepslessen (2018) en weer opnieuw ben begonnen met privélessen (2019) komt dat plezier langzaam terug.
Het is alsof ik aan het opgraven, en cureren ben:
Ik probeer terug te vinden wat echt van mij was, en hoe ik dat in zijn oude staat kan herstellen.
En soms ontwikkelt zich daaruit zelfs iets heel nieuws, zoals Rock Star Yoga, mijn Engelstalige YouTube en blog, dat gaat over yoga doen van binnenuit, juist helemaal zonder boek of docent. En over het toegang krijgen tot de grote energiebronnen in je leven.
Je vindt een banner naar het Rock Star Yoga blog ergens op deze pagina.

Maar naast de ontwikkeling van deze moderne, eigentijdse interpretatie, Rock Star Yoga, gaat mijn aandacht dus nu ook naar het verleden. En ga ik mijn liefde voor yogaboeken en vintage lifestyle delen.
Ik ben ervan overtuigd geraakt dat yoga voor mij teveel verbonden is geraakt met de buitenwereld. Daarom ben ik vanaf 2006 ook schrijver geworden.
Uren achter elkaar schrijven met hyperfocus – je kunt een kanon naast me afschieten – bleek voor mij veel bevredigender en ook veel makkelijker toegankelijk te zijn, dan yoga doen op mijn yogamat.
Met schrijven ben ik in mijn innerlijke wereld, terwijl ik bij yoga mijn eigen yogastem hoor, of inspiratie krijg om te schrijven, waardoor ik van mijn mat afsprint.
Yoga heeft ergens verloren wat me ooit boeide, en daarom ga ik de tijd terugzetten:
Ik ga mijn ontwikkeling omgekeerd doen.
In plaats van mijn startpunt eind jaren 90 en dan vooruit, ga ik vanuit daar achteruit.
Ik ga me laten inspireren door die oude boeken, door vintage films, door die rust en eenvoud niet alleen doordat die decennia nog geen social media hadden en internet:
Maar ook doordat we ons ervan bewust zijn dat we iets uit het verleden aan het bekijken zijn.

Als je een yogaboek uit de jaren 50 leest heb je veel minder de neiging om dat letterlijk te nemen, dan als je €2000 voor een korte teacher training betaalt waar je wel dat diploma wilt hebben op het eind. 
Dat iets oud is, van vroeger, ontstaan vanuit een hele andere tijdgeest en misschien met verouderde kennis, zorgt ervoor dat je automatisch zelf blijft nadenken wat voor jou werkt en je daar ook niemand mee voor het hoofd stoot verder.
Het is de ultieme escape.
Je laten inspireren door wat geweest is, is niet omdat “ze” toen de wijsheid in pacht hadden, of om dat alles vroeger beter was;
Maar omdat jij en ik veel meer bij onszelf blijven als we daar naar kijken.
Er kijkt niemand over je schouder mee.

Het is helemaal van jou.

De eerste zin uit het gebed van Louise Hay is niet voor niets:
There is only one power in the Universe.
And this power is right where I am.
.

~Suzanne

Nieuwe afleveringen van Vintage yoga, vintage lifestyle verschijnen op dit blog,
en ook Liefdeseend post zijn nieuwe tekeningen hier.

De aanmeldbutton zit ergens op deze pagina, waarschijnlijk rechtsboven.

NEW Rock Star Yoga (English)

Rock Star Yoga you weren’t born to follow blog
&
Rock Star Yoga philosophy YouTube

Connect

Ik geef yogales sinds 2003, en sinds april 2019 zijn dit privélessen.
Ik doe dit in de sfeer van mijn personage Liefdeseend:
Een klein eendje, dat door zijn kwetsbaarheid iedere keer juist heel sterk blijkt te zijn.
Dit is onze allereerste pagina voor onze yogalessen. 

Yoga met Liefdeseend privéyoga of terugkomles
kun je boeken 
via Suzanne
s_beenackers@hotmail.com

https://www.facebook.com/SuzanneBeenackersSchrijver/

Alle memes en posts over poesjes blijven op 
Facebook M Yoga

Suzanne Beenackers op Twitter