Er zijn wekelijks lessen van een aantal collega’s.
M Yoga Nijmegen
Wintersoord 12-2 Nijmegen
woensdag ochtend
10.00 Do-In Yoga voor senioren Leena
zaterdag ochtend
10.30 Anne Nijtmans Klare Yoga
zaterdagen en dinsdagen;
vinyasa poweryoga met de andere Suzanne (nog geen website)
Andere alternatieven
YouTube channels
Yoga with Adriene
superluchtige yoga, crossover tussen power yoga en hatha yoga
Five Parks Yoga
Check ook hun handige playlists.
Yoga for real people with Doctor Melissa West
iedere week een gratis les van een uur en een hele database aan opties
Een optie voor Nederlandstalige online yoga is Rebel Yoga.
zwangerschap
Nijmegen
Yogapraktijk van Suzanne Bunning
fysieke klachten – yoga
bij blessures/ doorverwijzing fysiotherapeut
Jackie van Dorresteijn
Iyengar yoga, privélessen en soms ook groeplessen.
Jackie’s methodiek sluit goed aan als je een sportachtergrond hebt of van je therapeut do’s en don’t hebt meegekregen.
bij klachten bewegingsapparaat/ doorverwijzing fysiotherapeut
Yogacentrum Maitri
Therapeutische yoga, privélessen (als je geluk hebt ;) en volop groepslessen
Eugene en Wendy’s yoga is zeer geschikt voor als je een toegankelijke vorm van yoga zoekt.
Zij hebben mijn onderrug genezen!
fysieke klachten – therapie
Shaitsu massagepraktijk Leena Oksanen
geestelijke klachten en/of onder medische behandeling
Yvonne Mekaoui
Gespecialiseerde docente. In haar groepen in Nijmegen geeft zij een zachte vorm van yoga. Haar lessen kunnen je ondersteunen in zware periodes.
uitdagende yoga
Dit is een beetje tricky want mijn vinyasa power yoga ís uitdagende yoga. Maar t heeft geen bootcamp flavor, ik kom niet langs om je te corrigeren, en ik besteed alleen heel speels aandacht aan t leren van moeilijke houdingen.
Voor een serieuzere aanpak kun je op diverse adressen terecht.
Nijmegen
Google op Ashtanga Yoga + Nijmegen.
online:
sierlijke high performance yoga met de Cody bundels van Meghan Currie
vergelijkbare (hatha) yoga, andere plaats of land
Raadpleeg de docenten databank Saswitha opleiding
Suzanne Beenackers 