Dit jaar kun je een nieuwe yogacursus volgen:
Subscribe op dit blog, en je ontvangt iedere maandag twee videolessen, geinspireerd op oude yogaboeken, maar ook op Miami Vice!

bekijk de introductievideo van Miami Vice vintage yoga

Dit zijn de lessen van deze week:

 

Players

Het is maandag 31 augustus 2020, tijd voor …
Nee, niet RUR!
Ook al ben je dan wel de doelgroep voor deze vintage yoga.

Het is tijd voor Miami Vice geinspireerde Vintage Yoga:
Yoga uit de tijd dat alles nog simpel was, of in elk geval minder overweldigend dan nu.
En dat we iedere woensdagavond om half 9 Miami Vice keken bij Veronica
(toen nog met omroepster)

De eerste Klassieke Yogales heet “Players”

Is het jou weleens opgevallen dat er gebieden zijn in je leven waar je maar geen rust kan vinden?
Waar de boel van drama aan elkaar hangt?

Dat zou wel eens een reden kunnen hebben!

Net zoals Sonny uit Miami Vice een ramp van een echtgenoot was, maar een dijk van een rechercheur.
Soms heb je gewoon veel opwinding nodig:
Daar is niets mis mee.
Behalve dan dat 99% van het dagelijks leven (inclusief yoga) erop gericht is alles gelijkmatig en geordend te laten verlopen.

Dat zijn dingen die voor sommigen van ons nooit gaan werken.
Voor de players niet.

bekijk de les hier:
week 1, maandag 31 augustus, Klassieke Yoga “Players”

Het oefenschema van Players, staat onderaan deze post.

Pink Flamingos

 

Heimwee naar de ouderwetse schoolcampus van de V&D?

Je kunt ook this day and age het nieuwe schooljaar nog gebruiken om je jaar kleur te geven.

De vintage yogales “Pink Flamingos” gaat over een thema kiezen voor je jaar, een huisstijl als het ware.
Zoals je vroeger je schoolspullen uitzocht in de schoolcampus, zo kun je 2020-2021 een thema of kleur meegeven.
Misschien een onderwerp waar je nu veel mee bezig bent.

Tijdens deze les krijg je tijd om te bedenken hoe je hier invulling aan kunt geven,
doen we yoga, en de les eindigt met een ontspanning.

bekijk de les hier:
week 1, maandag 31 augustus, Maan Yoga “Pink Flamingos”

Het oefenschema van Pink Flamingos staat onderaan deze post.

Over dit blog

Subscribe op dit blog, en je ontvangt iedere maandag twee videolessen,
en wekelijks een tekening van Liefdeseend, want die wil graag vertellen dat hij een nieuwe vriend heeft, beertje Puux.

Vanaf 1 januari 2020 ben ik uitgever, schrijver en kunstenaar, en heb ik geen yogapraktijk meer.
Dit programma is één van mijn projecten;
Het is gratis en blijft online staan.

Vind je het fijn om te betalen?
Op de cursuspagina vind je een aantal suggesties.

Of kies een voor week 1 gesuggereerd bedrag:

€ 8            o.v.v. “jullie Netflix abonnement”
Ik heb gehoord van een psycholoog dat het Netflix stadium van je relatie cruciaal is om te weten of je bij elkaar past.
Liefdeseend en beertje Puux zitten in de Netflixfase.

Maak € 8 voor ons Netflix abonnement, of € xx voor een bedrag naar keuze over naar:
S.L.Beenackers
Rabobank NL71 RABO 0375 8681 51

Graag tot volgende week!

~Suzanne
Liefdeseend & beertje Puux
Facebook
Twitter

Dit zijn de yogaschema’s van de lessen van deze week, in het handschrift van Liefdeseend: